The clearest message that we get from this 75-year study is this: Good relationships keep us happier and healtier. Period. It turns out that people who are more socially connected to family, to fr...

不知不觉假期就只剩下一天了， 今天仍然是12点多才起床的， 起床后去商场吃了份个人火锅。 整个假期都在浑浑噩噩中度过，唯一做的事就是把博客的错误解决了，把Chemelon的项目运行起来，后几天里每天都学习了一段英文，除此之外的时间都是在睡梦中度过的，既没有过年的氛围，也没有按规划每天研究相关代码。 昨天夜间玩手机时，发现之前收藏和点赞的一个很近亲的人，看着她之前写的公众号文章，整个排版、...

I really love the work that I do. It’s a great honor to do it. The work is incredibly intereseting all the time, Actually, when I was in college, I’m not one of those very mature kids who came out ...

There’s a Chinese proverb that says. If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. The meaning of life is not what happens to people, the meaning of life, your purpose in li...

今天一如既往的睡懒觉到中午才起床，起床后煮了一个泡面，续交了网费，研究了下Chemelon的UITableView的实现和调用链，感觉实现的很精妙，核心是在初始化和设置数据源时就全部计算出每组、每行的高度信息，在layer重绘时根据tableview当前的可视bounds进行判断那些cell需要展示，哪些需要放入缓存，实现很精妙，一次性计算，后续每次读取内容，不过看起来重绘的时机点比较多，每...

今天的英语： Companies and goverments have been experimenting with shorter hours with no cuts in pay. Physical and mental stress went down, while work ethic, job satisfaction, work-life balance, all impr...

今天正式到了农历新年了，一如既往的睡得很晚才起床，早上快递打电话给我，前几天购买的电脑充电器到了，拿了快递后又睡了个回笼觉，下午在chatgpt的帮助下,把模仿UIKit的框架的十几年前的项目修改运行起来了，感慨之前的人是真厉害，做了这么多的事，之前的工作中一直都是在使用系统提供的功能，也曾想过探究系统是如何实现这些功能的，如果是自己该如何实现，要知其然也要知其所以然。 之前也尝试运行和探究...

One characteristic emerged as a significant predictor of success. And it wasn’t social intelligence. It wasn’t good looks, physical health, and it wasn’t IQ. It was grit. Grit is sticking with your...

今天是腊月二十九，除夕。本应该是阖家欢乐团聚的日子，但是我已经有差不多四五年没有回过家了，年复一年的一个人在外面，心里很乱，也不知道后续会怎么样。今天睡到12点才醒，醒了后叫了个清蒸石斑鱼、回锅肉抄土豆片作为正餐，吃完饭去处理了点儿事，完善想吃点儿清淡些，交了个白菜豆腐汤，吃完晚饭春晚已经开始了一个多小时，打开看了下，感觉没啥特别意思，甚至好多对白很尬，一些舞蹈也完全看不懂，只是把春晚当背景...

今天是放假第二天，早上醒的很早，于是睡了个回笼觉，一觉醒来已经是下午了，去银行办了点儿事，然后回来在一个新开的日餐店吃了午餐，然后再到超市买了些水喝饮料，之后收到了网购的机械键盘，收到后安装使用了下手感确实不错，不过声音感觉有点儿大，不是很切和我好用但不要打扰人的风格。安装完键盘又睡觉了下，然后再买了些水果临时迎接春节，晚饭点了一个白粥，感觉这越是简单似乎越好吃，可能最近吃了太多比较油腻的饭...